Хорошая самооценка - это отсутствие необходимости постоянно сравнивать себя с другими и самоопределяться через это сравнение. Это когда в каждой жизненной ситуации я задаю вопрос “как МНЕ с этим?” Окей или не окей. Нравится или не нравится. Все остальное - сравнения, внутренняя критика и взгляд на себя чужими глазами - говорят о проблемах с самооценкой. В курсе “Уроки злости от крошки Мю” можно научиться прекратить аутоагрессию, сформировать границы и манифестировать себя.